Psychotherapie

Verhaltenstherapie zählt zu den großen klassischen Psychotherapieschulen. Die moderne Verhaltenstherapie (VT) umfasst heute viele Formen der Psychotherapie. Sie alle verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe für den Menschen. Der Mensch soll langfristig zu der Person mit eigener Expertise werden und Kenntnis über das vorliegende Problem erlangen (Woher kommt es? Welche Faktoren halten es aufrecht? Wie kann damit umgegangen werden?). Die Verhaltenstherapie gibt dem Menschen Methoden in die Hand, mittels denen das Leben zukünftig besser bewältigt werden kann. Sie fordert zur aktiven Mitarbeit auf, unterstützt in den Autonomiebestrebungen und fördert die Eigenverantwortung.

Gerne unterstütze und begleite ich Sie bei folgenden Themen:

Ich arbeite im Einzel mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Erwachsenen, als auch mit Paaren.

Suche die Stille auf und nimm dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen.